Trzymaj Formę

Nasze gimnazjum przystąpiło do ogólnopolskiego programu edukacyjnego, dotyczącego promocji zasad zbilansowanej diety i aktywności ruchowej.

Program nosi nazwę “Trzymaj Formę” i będzie realizowany w naszej szkole przez 3 lata.

Celem programu jest:
  -trwałe kształtowanie prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży,
  -promowanie aktywnego stylu życia,
  -propagowanie zbilansowanej diety.

Konieczność powstania takiego programu wynika z tego, że ponad 20% polskiej młodzieży ma problemy z właściwym odżywianiem się. Wzrasta liczba osób z nadwagą i otyłością, i liczba młodzieży u której stwierdza się niedożywienie, krzywizny kręgosłupa.

W związku z tym postanowiliśmy w zakresie promocji aktywnego stylu życia zrealizować między innymi następujące zadania:
  -wyjazdy na basen(4x w roku szkolnym dla uczniów całej szkoły),
  -wycieczki piesze i rowerowe po okolicy(każda klasa 2x w roku szkolnym, wrzesień i październik),
  -Wycieczki piesze i rowerowe dla pracowników szkoły(2x w roku szkolnym),
  -Powiatowy Turniej Piłki Nożnej dla wszystkich gimnazjów powiatu górowskiego,
  -turnieje szkolne piłki nożnej, siatkówki, koszykówki,
  -pozalekcyjne zajęcia sportowo-rekreacyjne.

W zakresie zdrowego odżywiania się postanowiliśmy zrealizować m.in. następujące zadania:
  -przeprowadzenie konkursu na przepis na “zdrowe śniadanie”, “zdrowy obiad”, “zdrową kolację”
  -rozwiązywanie testów na temat: “Co wiesz o zdrowym trybie życia”,
  -przeproadzenie konkursu plastycznego “Zdrowa Żywność”,
  -pogadanki prowadzone przez panią pielęgniarkę na temat zdrowego odżywiania się,
  -przygotowanie “Szkolnej Książki Kucharskiej”.

Mamy nadzieję że realizacja programu pozwoli na zmianę nawyków żywnościowych i zahamuje epidemię bezruchu naszej młodzieży.

Pobierz pełną wersję programu “Trzymaj Formę”

Zrealizowane zadania

1. Przepisy na zdrowe śniadanie